Journal de catslipz1217, 16 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2017
46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1040 kcal Gras: 24,66g | Prot: 66,87g | Glu: 136,86g.   Petit Déjeuner: Fried Egg, Coffee, Dried Fish, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Brown Rice. Déjeuner: Luncheon Meat, Dried Fish, Cooked Mung Beans, Brown Rice. Dîner: Dried Fish, Balsam-Pear (Bitter Gourd, Pods), Brown Rice. Snacks/Autre: Raisin Bread. plus...
1461 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine





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