Journal de oksanabel, 17 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2017
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 34,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2022 kcal Gras: 94,33g | Prot: 63,04g | Glu: 234,78g.   Petit Déjeuner: Stailon Мандарин в Желе, Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные, Омлет или Яичница. Déjeuner: Чука, Суп-Пюре из Шпината, Токио Сити Ролл Филадельфия. Dîner: Перекусовъ Хумус Классический, Хлеб Бородинский, Жареная Картошка. Snacks/Autre: Rich Сок Апельсин Манго. plus...
295 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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