Journal de szalony_kefir, 17 oct. 17

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Ciekawe... :/

103,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 13,3 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 17 octobre 2017:

812 kcal

Gras: 22,55g | Prot: 117,93g | Glu: 35,99g. Dîner: Pomidory, Auchan Twaróg Chudy. Snacks/Autre: Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Oliwa z Oliwek, Kapusta Pekińska, Pomidory, Biedronka Pierś z Kurczaka. plus...

2782 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 21 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

1 supporter Encourager

Commentaires

Kefir 0,1 kg to nic... z dnia na dzien zwlaszcza...

17 oct. 17 par le membre: Kolba22

nawet kg to nic

17 oct. 17 par le membre: vibo69


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