Journal de David988, 17 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2017
104,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1094 kcal Gras: 47,96g | Prot: 99,41g | Glu: 71,01g.   Petit Déjeuner: Kawa (Rozpuszczalna), Dżemy i Konfitury, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, SFD Pure BCAA. Déjeuner: Danone Serek Danio Waniliowy, Kamis Przyprawa do Gyrosa, Mięso z Piersi Kurczak. Dîner: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Gotowane Marchewki, Gotowany Kalafior (z Surowego), Kamis Przyprawa do Gyrosa, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Autre: Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu), Mięso z Piersi Kurczak, Mieszane Sałaty, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ritter Sport Nugat. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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