Journal de heridsyukran, 17 oct. 17

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pulang d masakin dada ayam orak arik telur brokoli asiiiiik

Voir Calendrier de Régime, 17 octobre 2017:

941 kcal

Gras: 22,47g | Prot: 133,34g | Glu: 55,46g. Déjeuner: Saus Barbekyu, Kecambah, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Dîner: Kembang Kol, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Autre: Martabak. plus...

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Commentaires

ngiler.. gimana buatnya yah??

17 oct. 17 par le membre: Honeynn


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