Journal de deacon54, 17 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2017
104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1546 kcal Gras: 65,18g | Prot: 82,62g | Glu: 161,05g.   Petit Déjeuner: Javita Coffee, Great Value Half & Half, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Cinnamon. Déjeuner: Avocados. Dîner: Unsalted Butter Stick, Seeds of Change Brown & Red Rice with Chia & Kale, Butternut Winter Squash , Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Pacific Natural Simply Stock Chicken Broth, Unsalted. plus...
3050 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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