Journal de Rominamalvoa, 17 oct. 17


737 kcal Gras: 19,20g | Prot: 45,30g | Glu: 99,12g.   Petit Déjeuner: Almendras, Almendras, Almendras, Quaker Galletas de Avena con Frutos Rojos, Vivo Avena Instantánea, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Déjeuner: Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Apio, Pepino (Pelado). Dîner: Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral, PF Pechuga de Pavo Cocida (20g), Next Quesillo 0%, Next Quesillo 0%. Snacks/Autre: Naranjas. plus...
1759 kcal Exercice: Abdominaux - 12 minutes, Spinning - 1 heure, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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