Journal de dieSusi75, 17 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2017
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: 100%.

1891 kcal Gras: 80,75g | Prot: 88,24g | Glu: 200,52g.   Petit Déjeuner: Desira Skyr, Banane, Walnussöl, Müsli, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Filterkaffee, Lidl Goody Cao Kakao. Déjeuner: Aldi Pulled Pork, Maultaschen, Kartoffelsalat. Dîner: Äpfel, Alpenmark Gutsdammer, Aldi Trauben Kernlos, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Schokoladenpudding, Lambertz Erdnussberge, Saskia Mineralwasser, Kräutertee, Leberkässemmel. plus...
2189 kcal Exercice: Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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