Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2017
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 35,98g | Prot: 118,95g | Glu: 129,98g.
Petit Déjeuner: Yema de Huevo, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Huevo Blanco Cocido. Déjeuner: Lala Media Crema (30ml), Yemina Sopa de Coditos, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Tomates, Cebollas, Bistec de Res. Dîner: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Chayote, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Autre: Andatti Café Americano, BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Lala Yogurt Light, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. plus...
|
|
2264 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Tapis de Course - 32 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Berenice Lechuga
|