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Käte123
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18 oct. 17
Journal de Käte123, 18 oct. 17
Profil de Käte123
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Guten morgen ☉
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,7 kg
.
Reste à parcourir:
5,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 octobre 2017:
2005 kcal
Gras: 62,48g | Prot: 86,51g | Glu: 268,98g.
Petit Déjeuner:
Chiquita Banane, Äpfel, Alnatura Haferdrink, Veganz Protein Shake Super Berries, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen.
Déjeuner:
Veganz Protein Bar Cacao Vanilla, Veganz Choc Bar Crisp.
Dîner:
REWE Beste Wahl Blattspinat, BioBio Rote Beete Gekocht, Taifun Räuchertofu mit Kräutern, Zucchini, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, REWE Kartoffeln.
Snacks/Autre:
Ditsch Laugenbrezel.
plus...
2124 kcal
Exercice:
10 km laufen - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Morsche! Läuft ;)
18 oct. 17 par le membre:
LillyMunster82
hoffentlich geht das auch weiter so ;)
18 oct. 17 par le membre:
Käte123
Guten Morgen liebe Käte :-)
18 oct. 17 par le membre:
mokropsie
Ich sage schönen Abend Dir 🌞🌄
18 oct. 17 par le membre:
emmra
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