Journal de szalony_kefir, 19 oct. 17

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Chyba nigdy nie przekroczę magicznej granicy <100kg ( ͡° ʖ̯ ͡°)

101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg. Reste à parcourir: 11,5 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 19 octobre 2017:

1212 kcal

Gras: 31,29g | Prot: 107,73g | Glu: 124,12g. Petit Déjeuner: Oliwa z Oliwek, Kupiec Ryż Basmati, Biedronka Filet z Piersi Kurczaka z Przyprawami, Kapusta Pekińska, Pomidory. Déjeuner: Kupiec Ryż Basmati, Kapusta Pekińska, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory. Dîner: Biedronka Filet z Piersi Kurczaka z Przyprawami, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. plus...

Prenant 2,1 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Jak nie, jak tak!

19 oct. 17 par le membre: JW1206


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