Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2017
|
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3753 kcal
|
Gras: 223,18g | Prot: 138,38g | Glu: 289,95g.
Petit Déjeuner: BARAMBO Горький Черный Шоколад 85%, Избенка Сыр Швейцарский Пармезан, Henaff Паштет из Утиной Печени, Мясновъ Лаваш Шоти, Соленые Огурцы с Укропом, Семена Льна, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Миндаль, ВкусВилл Сметана 20%, Вкусвилл Творог "ДОМАШНИЙ" из Нормализованного Молока 18%. Déjeuner: ВкусВилл Пармезан Швейцарский, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Dîner: Тирамису, IL Патио Пицца Карбонара, Вино Красное Сухое, Глинтвейн, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Имбирь, Зеленый Чай, Лимонная Цедра, Шишкин Лес Вода Питьевая, Дикси Фисташки, Кофе Эспрессо, Лимонная Цедра, Зеленый Чай, Имбирь, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок. plus...
|
|
610 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 53 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Планка - 10 minutes, Apple Health - 21 heures et 57 minutes. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Екатерина II
|