Journal de Bia Assunção, 19 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2017

112 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 52 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 octobre 2017:

1443 kcal

Gras: 57,42g | Prot: 184,83g | Glu: 37,42g. Déjeuner: Sopa de Legumes, Pé de Galinha, Paleta Bovina. Dîner: Bife de Fígado. plus...

3326 kcal

Exercice: Zumba - 15 minutes, Randonnée - 43 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine


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Historique de poids de Bia Assunção