Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2017
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79,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1230 kcal
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Gras: 50,96g | Prot: 122,07g | Glu: 86,34g.
Déjeuner: De La Rosa Japanese Cocktail Peanuts, Cherry Tomatoes, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. Dîner: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Sam's Club Cooked Seafood Combo Paella Mix, Stewed Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Autre: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, WestSoy Non Fat Plain Soymilk. plus...
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2528 kcal
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Exercice:
Debout - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Ménage - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Lamb3
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