Journal de Magic-Mike, 20 oct. 17

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Carb-loading before extremebiking-tour

Voir Calendrier de Régime, 20 octobre 2017:

2854 kcal

Gras: 94,26g | Prot: 291,03g | Glu: 194,52g. Petit Déjeuner: Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Kölln Nuss & Krokant Müsli, Kölln Haferflocken, Bio Chia Samen, Myprotein Impact Diet Whey. Déjeuner: ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Culinea Rustikale Kartoffelpfanne. Dîner: Alesto Cashewkerne, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Snacks/Autre: Veltins Fassbrause Zitrone, Multipower ISO Drink. plus...