Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2017
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47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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824 kcal
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Gras: 27,04g | Prot: 33,36g | Glu: 100,42g.
Déjeuner: Pâtes (Cuites), Cabillaud. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Nestlé Céréales Lion, Tarte aux Pommes. plus...
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1434 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 20 minutes, Squats - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Corde à Sauter - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zei_lla
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