Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2017
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4557 kcal
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Gras: 167,72g | Prot: 168,92g | Glu: 579,12g.
Petit Déjeuner: Café, Gervais Le Petit Suisse, Banane, Clémentines, U Miel de Fleurs, Cassonade. Déjeuner: Lactel Lait Demi-Écrémé, Markal Flocons d'avoine Petits, Clément Faugier Crème de Marrons, Findus Filet de Saumon Rose du Pacifique. Dîner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates. Snacks/Autre: Bjorg Soja Vanille Bio, Bruggen Petales de Mais Croustillants, Balisto Miel et Amandes. plus...
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2216 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Modji
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