Journal de jacinter, 20 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2017
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1985 kcal Gras: 82,52g | Prot: 55,83g | Glu: 249,53g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk, Harvest Moon Granola Raisin and Almond Musil. Déjeuner: Brownie, Keto Biscuit, Satsuma, Crisps, Greggs Cheese Baguette, Marks & Spencer Lime & Coriander Prawn Wrap. Dîner: New Covent Garden Our Best Chicken Soup. Snacks/Autre: Coffee with Milk, McVitie's Rich Tea Biscuits. plus...
1957 kcal Exercice: Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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