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21 oct. 17
Journal de irin81, 21 oct. 17
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Voir Calendrier de Régime
, 21 octobre 2017:
1658 kcal
Gras: 58,89g | Prot: 100,53g | Glu: 176,94g.
Petit Déjeuner:
Pears, Milbona Quark Magro, Caffe Macchiato, Fattoria Latte Sano Latte Intero, Buckwheat.
Déjeuner:
Auchan Olio Extravergine di Oliva, Green Olives, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore.
Dîner:
Baked or Broiled Salmon.
Snacks/Autre:
Milbona Rice Milk Dessert Cinnamon, Mcennedy Crunchy Peanut Butter, Пятерочка Хурма, Caffe Macchiato, Nutrifree Farina di Riso, Berchtesgadener Land Bio Kefir, Egg, Sarchio Fiocchi di Avena.
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6 supporteurs
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Commentaires
wafers with oat flakes
21 oct. 17 par le membre:
irin81
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