Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2017
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1792 kcal
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Gras: 44,19g | Prot: 153,30g | Glu: 197,33g.
Petit Déjeuner: Sainsbury's Banana Half, Sainsbury's White Plaited Roll , Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Two Chicks Free Range Egg Whites, Coffee with Milk. Déjeuner: Tesco Mini Chocolate Doughnut, USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Sweet Freedom Natural Sweetness, Sainsbury's Banana Half, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Old El Paso Flour Tortilla Taco Boats, Cinnamon. Dîner: Tesco Fusilli, Pork Meatballs. Snacks/Autre: Sweet Freedom Natural Sweetness, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Grenade Carb Killa Peanut Nutter. plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Musculation - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de d79pl_gym
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