Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2017
|
131 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 74 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 85,13g | Prot: 106,16g | Glu: 193,57g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты на Пару, Сыр Адыгейский, Яйцо. Déjeuner: Котлета Говяжья, Приготовленные Баклажаны. Dîner: Чечевица Вареная, Чай с Сахаром, Приготовленные Баклажаны, МПК Чернышевой Колбаски Кавказские. Snacks/Autre: Адреналин Раш Адреналин Раш, Мираторг Стрипсы Куриные в Картофельной Панировке, Сырники, Ого Отруби Бородинские, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Апельсин. plus...
|
|
4594 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 2 heures, Assis - 11 heures, Regarder TV - 2 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de XVM
|