Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2017
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1845 kcal
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Gras: 62,59g | Prot: 54,59g | Glu: 260,41g.
Petit Déjeuner: Whole Milk, Harvest Moon Granola Raisin and Almond Musil. Déjeuner: Lettuce, Mixed Grain Bread, Salami Sandwich with Spread. Dîner: Yeo Valley Raspberry & Passion Fruit Yogurt, Morrisons White Potatoes, White Rice, Onions, Mayonnaise, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Cheddar Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Satsuma, Bananas. plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 6 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jacinter
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