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Ab heute bis zum Urlaub werde ich mal nicht dokumentieren und einfach mein gesundes Essen und Sport machen, sonst mache ich mich noch verrückt.
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1728 kcal
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Gras: 65,58g | Prot: 101,13g | Glu: 164,19g.
Petit Déjeuner: Passionsfrucht, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, DM Bio Chiasamen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hofmaier Geflügel Frikadellen. Dîner: Erdbeerkuchen, Pina Colada, McDonald's American Fries, Gourmet Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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