Journal de Mandipants, 11 avr. 12

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2012

90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg. Reste à parcourir: 18,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 avril 2012:

1562 kcal

Gras: 62,76g | Prot: 73,43g | Glu: 174,46g. Petit Déjeuner: DDSmart Egg White Turkey Sausage Flatbread Sandwich. Déjeuner: cheese pizza. Dîner: ravioli. Snacks/Autre: cheez it. plus...

2722 kcal

Exercice: elliptical - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

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