Journal de Sannikka74, 24 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2017
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 21,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1003 kcal Gras: 19,28g | Prot: 52,17g | Glu: 152,64g.   Petit Déjeuner: Marli Metsämarjakeitto, Maitokahvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Pikapuurohiutaleita Vaniljainen Omena. Déjeuner: Maitokahvi, Leipäaitta Rukiiset Siemenpalat, Paistettu Kananmuna, Kananmunan Valkuainen. Dîner: Maitokahvi, Rainbow Punajuurisalaatti, Leipäaitta Rukiiset Siemenpalat, Rainbow Proteiinijuoma Minttusuklaa. Snacks/Autre: Omenat, Fitness Välipalapatukka, Maitokahvi, Banaanit. plus...
2301 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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