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un comodín para grasas buenas
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1207 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 135,55g | Glu: 68,08g.
Petit Déjeuner: Barcel Golden Nuts Salados, Mazatún Atún en Agua, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Nescafé Dolca. Déjeuner: Lala Queso Oaxaca Light, Cebollas, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Tomates, Ligerisimazz Tortillas con Vegetales, Aguacate, Pepino (Pelado), Sal Marina, Chile Jalapeño, Champiñones, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Zumo de Limón, Tomates, Pepino (Pelado), Mazatún Atún en Agua. Snacks/Autre: BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Café, Almendras. plus...
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2260 kcal
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Exercice:
Musculation - 20 minutes, Tapis de Course - 41 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Berenice Lechuga
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