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mjmaxson
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24 oct. 17
Journal de mjmaxson, 24 oct. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2017
111 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
18,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 octobre 2017:
1689 kcal
Gras: 61,78g | Prot: 54,29g | Glu: 228,15g.
Petit Déjeuner:
Oatmeal.
Déjeuner:
White Bread (Home Recipe or Bakery), Bananas, Sainsbury's Tomato & Basil Soup.
Dîner:
Fish and Chips.
Snacks/Autre:
Hershey's Snack Size Chocolate Bar.
plus...
1796 kcal
Exercice:
Aérobie - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes.
plus...
Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de mjmaxson
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