Journal de dadine41, 24 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2017
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1085 kcal Gras: 22,77g | Prot: 60,90g | Glu: 100,93g.   Petit Déjeuner: Café, Bridelight Beurre 15%, Canderel Sucrette, Pain aux Céréales. Déjeuner: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Viande de Dinde, U Yaourt aux Fruits 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Dîner: Foie de Bœuf, Vin Merlot, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Vinaigrette, Endive. Snacks/Autre: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. plus...
2218 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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