Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2017
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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938 kcal
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Gras: 40,41g | Prot: 57,27g | Glu: 91,89g.
Petit Déjeuner: Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Déjeuner: Guacamole, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dîner: Lacta Bombom Ouro Branco , Camil Biscoitos de Arroz Integral, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Molho de Soja (Shoyu), Guacamole, Cogumelos Portobello, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light. Snacks/Autre: Quaker Aveia em Flocos , Morangos. plus...
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1938 kcal
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Exercice:
Pilates - 50 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Lu Breginski
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