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1422 kcal
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Gras: 52,60g | Prot: 47,81g | Glu: 196,64g.
Déjeuner: Bolo Salgado, Alface, Repolho, Bife de Carne de Vaca. Dîner: Maionese, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Brigadeiro, Brigadeiro, Mel, Banana Prata, Apti Aveia em Flocos. plus...
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1983 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Historique de poids de evelynmaurer
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