Journal de ludie66, 25 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2017
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

959 kcal Gras: 32,24g | Prot: 54,96g | Glu: 101,09g.   Déjeuner: Pêche Océan Filets de Maquereaux Moutarde de Dijon, Lidl Blanc de Poulet, Panzani Coquillettes. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Lidl Boulette de Bœuf, Carrefour Petits Pois Carottes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
Coucou Ludie, quel est ton secret pour ta perte de poids en 1 mois ?!!! Quel succès !! Merci d’avance de tes conseils 
25 oct. 17 par le membre: Marie TR
Pas de secret lol je suis à 1300 calories par jour et j’essaye de manger + le midi que le soir, J’ai bien perdu quand je manger juste une soupe et un yaourt le soir. Désoler pour le retard je viens juste de voir ton message, si tu as d’autre questions hésite pas. Bon courage  
29 nov. 17 par le membre: ludie66

     
 

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