Journal de Magic-Mike, 26 oct. 17

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Guten Morgen.
2. Frühstück

Voir Calendrier de Régime, 26 octobre 2017:

1421 kcal

Gras: 37,00g | Prot: 155,57g | Glu: 105,27g. Petit Déjeuner: Bio Chia Samen, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Glutamin, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milsani Joghurt Mild 0,1% Fett. Dîner: HP Honey BBQ Sauce, McEnnedy Pulled Pork, Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Beste Ernte Romanesco Gemüse-Mix. plus...

2353 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Assis - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 4 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Hast du in deinem Dampfer Bacon-Pulled Pork-Bier Liquid? 😁 n guten.

26 oct. 17 par le membre: xVax

🤣

26 oct. 17 par le membre: Magic-Mike


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