Journal de Lu Breginski, 26 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2017
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1378 kcal Gras: 71,85g | Prot: 131,23g | Glu: 48,87g.   Petit Déjeuner: Páprica, Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito. Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Provolone, Sobrecoxa de Frango, Salada Vinagrete, Ovo de Codorna, Beterrabas, Alcatra Grelhada, Abacaxi, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Subway Cookie Chocolate com Gotas de Chocolate, Molho Pesto, Molho de Queijo, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Alface, Rúcula, Peito de Frango, Dicel Palmito de Pupunha, Queijo Parmesão (Ralado), Qualitá Tomate Grape, Champignon. Snacks/Autre: Quaker Farelo de Aveia, Morangos. plus...
1886 kcal Exercice: Pilates - 50 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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