Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2017
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1658 kcal
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Gras: 67,91g | Prot: 120,80g | Glu: 139,41g.
Petit Déjeuner: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Café con Leche, Clara de Huevo. Déjeuner: Tostadas, Pepino (Pelado), Camarones al Vapor o Hervidos, Salmón al Horno o a la Parrilla. Dîner: Dairy Queen Blizzard Snickers (Mediano). Snacks/Autre: Fresas, Turin Baileys Chocolates, Mantequilla de Maní, Sanissimo Totopos, Jícama, Turin Baileys Chocolates. plus...
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1831 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de fridaorozco
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