Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2017
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2240 kcal
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Gras: 128,08g | Prot: 82,58g | Glu: 63,42g.
Petit Déjeuner: Great Value Cream Cheese, Cinnamon, Smart Balance Omega-3 Buttery Spread, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Sliced Almonds. Dîner: Paprika, Minced Garlic, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Yellow Mustard, Daisy Sour Cream, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Dole Shredded Lettuce, Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Large White Eggs, Baking Soda, Salt, Great Value Cream Cheese, Mac's Original Pork Skins. Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Sliced Almonds, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2501 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Ménage - 3 heures et 14 minutes, Elliptical - 46 minutes, Dormir - 5 heures et 22 minutes, Repos - 5 heures et 38 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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