Journal de kiloelfe, 29 oct. 17

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Moin

79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg. Reste à parcourir: 14,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 octobre 2017:

1662 kcal

Gras: 61,14g | Prot: 83,82g | Glu: 196,40g. Petit Déjeuner: Kiwi, Honig, Roggenbrötchen. Déjeuner: J. D. Gross Trüffel Praline, Brauner Zucker, Espresso, Marzipan, Apfel, Rotkohl, Knödel, Knusprige Ente, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Dîner: Zwiebeln, Ja! Passierte Tomaten, Rinderhackfleisch, DM Bio Dinkelvollkornnudeln. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine