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Monsterportion Gyros, mit Paprika, Frühlingsquark, Reis & Krautsalat
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2183 kcal
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Gras: 72,32g | Prot: 219,55g | Glu: 155,46g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Bio Chia Samen, Myprotein Glutamin, Latte Macchiato, Myprotein Impact Diet Whey. Déjeuner: Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Reis (Gekocht), Vitakrone Weißkrautsalat, Milram Frühlingsquark Leicht, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Dîner: Lidl Hirtenkäse, Trader Joe's Frische Salate Käse & Ei. plus...
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1959 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 12 heures. plus...
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 Commentaires
29 oct. 17 par le membre: Ritamine
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alles für dich? leeeecker
29 oct. 17 par le membre: memyselfandi 79
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Heute hab ich angefangen wau ,das wird morgen mein erstes Diät Mittagessen ❤️sieht echt lecker aus👍Tolle App
29 oct. 17 par le membre: ulrike.d1
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na dann....viel Erfolg Ulrike!
29 oct. 17 par le membre: Magic-Mike
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@Ulrike, in dem Fall würde ich jedoch den Reis weglassen und ggf. die Portion etwas verkleinern oder "drumherum" zu fasten 🙈
29 oct. 17 par le membre: Ritamine
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Historique de poids de Magic-Mike
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