|
aksam yemegimizle gunu sonlandiriyorum yavas yavas vucutta alisiyor az yemekle yetinmeye saglikla kalin
|
479 kcal
|
Gras: 19,83g | Prot: 16,19g | Glu: 59,52g.
Déjeuner: Tamek Yaprak Sarma Konservesi. Dîner: Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Pınar Doğal Yoğurt, Çokça Barbunya Pilaki. Snacks/Autre: Şekersiz Çay, Knorr Çabuk Çorba Mercimek, Portakal, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Şekersiz Çay. plus...
|
|
2402 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sezgin32
|