Journal de rnazon, 31 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2017
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 14,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

980 kcal Gras: 52,12g | Prot: 117,29g | Glu: 1,18g.   Petit Déjeuner: Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Bacon Grease, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). plus...
3125 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Apple Health - 15 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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