Journal de Domi0123455, 01 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2017
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2017:
2184 kcal Gras: 100,38g | Prot: 106,13g | Glu: 203,65g.   Petit Déjeuner: Parówka, Catering Service Galart Drobiowy, Lidl Bułka Pszenna, Masło, Sałatka Jarzynowa. Déjeuner: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół, Masło, Chleb, Eat Me Bigos Staropolski. Dîner: Pomidory, Chleb, Jajecznica, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Snacks/Autre: Dr. Oetker Ciasto Murzynek, Wedel Czekolada Gorzka. plus...
2185 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 6 minutes, Debout - 6 heures et 15 minutes, Repos - 1 heure et 19 minutes, Dormir - 10 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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