Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2017
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1256 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 87,81g | Glu: 71,84g.
Petit Déjeuner: Suola, Appelsiinit, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pellavansiemenet, Elovena Kaurahiutaleita & Kauraleseitä, Espresso. Déjeuner: Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley. Dîner: Oatly Creme Fraiche, Wheaty Savustetut Vegaani Seitanviipaleet, Pirkka Suomalainen Viljelty Herkkusieni, Rypsiöljy, Vegan Chicken Chunks, Apetit Peruna & Uunijuurekset. Snacks/Autre: Nutramino Protein Whey Isolate. plus...
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2387 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 16 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 24 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Assis - 10 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Frankencheese
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