Journal de katyakatharina, 01 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2017
50 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2017:
1108 kcal Gras: 40,24g | Prot: 65,25g | Glu: 128,11g.   Petit Déjeuner: Джемы и Варенья, Творог 5%. Déjeuner: Хлеб Черный, Свекла Вареная, Котлета Свиная, Куриные Котлеты. Dîner: Сметана, Моя Семья Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Autre: Яблоко, KDV Карамель, Doppel Herz Омега-3, Шарлотка с Яблоками. plus...
1607 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure et 29 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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