Journal de karlosmateo, 01 nov. 17


Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2017:
1805 kcal Gras: 41,61g | Prot: 208,17g | Glu: 156,11g.   Petit Déjeuner: Dolores Atún en Agua, MuscleMeds Carnívor (33g). Déjeuner: La Villita Queso Estilo Oaxaca, Pepino (con Cáscara), Zumo de Limón, Pan Blanco, Chile Pasilla, Camarones al Horno o a la Parrilla, Tilapia (Pez), Ajo, Cebollas, Jitomate, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Knorr Caldo de Camarón. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Act II Palomitas Sabor Caramelo, Smucker's Mermelada Zarzamora, Queso de Cabra, Bimbo Pan Blanco (23g), Tamal Oaxaqueño, MuscleMeds Carnívor (33g). Snacks/Autre: Café. plus...
2422 kcal Exercice: Lecture - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Google Fit - 16 heures. plus...


Commentaires 
Caldito de Camarón, Alambre de Camarón y Tilapia al Guajillo 🤣😝 
02 nov. 17 par le membre: karlosmateo

     
 

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