Journal de gwennlabretonne, 02 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2017
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2017:
1007 kcal Gras: 21,22g | Prot: 43,26g | Glu: 145,99g.   Petit Déjeuner: Pain Maman, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés. Déjeuner: Pomme, Bonduelle Petits Pois, Oignons, Maquereau. Dîner: Auchan Velouté de Légumes du Soleil, Pomme. plus...
1486 kcal Exercice: Fitness - 12 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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