Journal de Almie Kim, 17 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2017
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

754 kcal Gras: 23,97g | Prot: 65,66g | Glu: 75,10g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Запеченная или Жареная Форель. Dîner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Белковые Блинчики, Изюм, Di&Di Хлебцы Амарантовые. plus...
1538 kcal Exercice: Squats - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Yoga - 30 minutes, Dormir - 23 heures. plus...



     
 

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