Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2017
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1545 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 135,86g | Glu: 141,28g.
Petit Déjeuner: Usus Ayam, Bubur Ayam, Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Putih Telur, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Susu Kedelai, Buah Naga, Pepaya. plus...
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3398 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 20 minutes, Fitness - 2 heures, Repos - 18 heures et 40 minutes, Dormir - 3 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dodigumintang347
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