Journal de spessf, 03 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2017
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2017:
1984 kcal Gras: 54,40g | Prot: 76,26g | Glu: 310,69g.   Petit Déjeuner: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Тавр Сосиска Ганноверская. Déjeuner: Мёд, Блины с Творогом, Частная Пасека Мед Цветочный, Хлеб с Отрубями, Сыр Российский, Пятый Сезон Овощная Смесь. Dîner: Мармелад, Зефир. Snacks/Autre: BSN Протеин Syntha-6, Курага, Красное Яблоко, Банан. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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