Journal de denisns, 03 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2017
118,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 27,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2017:
2229 kcal Gras: 81,69g | Prot: 107,04g | Glu: 273,26g.   Petit Déjeuner: Батон Нарезной, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Дубки Сосиски Премиум, Сахар. Déjeuner: Слобода Майонез, Гороховый Суп, Винегрет, Запеченная или Жареная Треска, Хлеб Черный. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Ладоград Пастрома Птицы, Говядина Тушеная, Жареная Картошка, Шаурма с Курицей. Snacks/Autre: Махеевъ Джем Абрикосовый, Рот Фронт Галеты Армейские, Яблоко, Мёд. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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