Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2017
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2469 kcal
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Gras: 97,32g | Prot: 138,68g | Glu: 258,22g.
Petit Déjeuner: SPAR Raspberry Jam, Croissant, Coffee with Milk, Nutella Nutella, Kingsmill Crumpet. Déjeuner: Bread Stuffing, Chicken Breast, Ballymaloe Country Relish Relish, Mayonnaise, Roll. Dîner: Cappuccino, Beef or Meat Gravy, Honey, Olive Oil, Swede, Cooked Parsnips, Carrots, Mashed Potato, Bread Stuffing, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Autre: Mars Celebrations Sweets, Shortcake Biscuit, Granny Smith Apples, Dark Chocolate. plus...
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2646 kcal
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Exercice:
Assis - 12 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 4 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Elmimo
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