Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2017
|
101,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 56,43g | Prot: 130,22g | Glu: 64,84g.
Petit Déjeuner: Kawa (Parzona z Fusów), Pilos Serek Wiejski Lekki, SFD Pure BCAA, SFD Odżywka Białkowa. Déjeuner: Mięso z Piersi Kurczak, Lipton Herbata Cytrynowa. Dîner: Seko Filety z Makreli Smażone w Zalewie Octowej, Gotowany Kalafior (z Surowego), Gotowane Marchewki, Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane). Snacks/Autre: Biedronka Pieczarki, Cebule, Plasterki Szynki ze Sklepu, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Ciasto Francuskie, Red Bull Energy Drink. plus...
|
|
3565 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de David988
|